Was hilft bei Schwangerschaftsdepressionen? Depressive Verstimmungen in der Schwangerschaft kommen weit häufiger vor, als manche(r) von uns denken mag! Die weitaus meisten Menschen gehen wohl davon aus, dass eine Schwangerschaft vor allem mit Glücksgefühlen und Freude einhergeht. Doch jede Frau,…
Kategorie: Allgemein
Hallo und wie immer: Herzlich Willkommen! Heute geht es um den Beckenboden – oder viel mehr: Um clevere Helferlein, die es schaffen sollen, dein Beckenbodentraining zu einem Kinderspiel zu machen – teilweise sogar mit Spielspaß per App! Wie das gehen…
Narbenpflege nach einer Sectio Hallo ihr Lieben und wie immer: Herzlich Willkommen auf meinem Portal! Heute geht es um die Kaiserschnittnarbe. Viele Mamas entbinden per Kaiserschnitt. Mittlerweile kommt fast jedes dritte Kind auf diese Weise zur Welt. Die Gründe hierfür…
Gastbeitrag von Nives Haag, zertifizierte HypnoBirthing Kursleiterin. Corona begleitet uns schon eine Weile und auch im neuen Jahr 2021 ist derzeit noch kein (schnelles) Ende in Sicht. Für alle Schwangeren bedeutet das weiterhin, dass vorerst so gut wie alle Präsenzkurse gestrichen sind….
Vor ein paar Wochen habe ich die Möglichkeit erhalten, einen ganz neuen Geburtsvorbereitungskurs Online für Euch zu testen: CleverMom! Ob der Kurs wirklich so clever ist, was meinem Mann und mir besonders gut gefallen hat und welche Schwachstellen wir gefunden…
PDA: Nutzen, Nebenwirkungen, Alternativen! Das solltest du vor der Geburt wissen – egal, wo diese stattfinden soll! Hallo ihr Lieben, heute mache ich euch mal wieder mein Nähkästchen auf und spreche über meine PDA Erfahrungen! Bei einigen jungen Mütter in…
Rückbildung Zuhause – so professionell können Sportübungen nach Geburt sein! Hallo ihr Lieben, gerade in der aktuellen Zeit suchen viele Frauen eine Rückbildung für Zuhause: Corona hat uns das Leben in vielerlei Hinsicht sehr erschwert, eben auch in dieser! Zeitgleich…
Gastbeitrag von Nina Wagner Durch die Schwangerschaft und die Geburt deines Babys wird deine Welt quasi komplett auf den Kopf gestellt. Wenn du wie die meisten Mamas planst, dein kleines Wunder nach der Geburt zu stillen, gibt es einige Dinge,…
Die Notdiensthebamme im Test – Was kann der Schmerz-Workshop? Hallo ihr lieben werdenden Mamas und Papas, heute geht es – wie unschwer erkennbar – um Schmerzen, die mit dem Geburtsgeschehen einhergehen. Und, viel wichtiger noch, darum, wie du diese kontrollieren…
Von Tops und Flops: Die ehrliche Erstlingsausstattung-Checkliste für Sommerbaby und Winterbaby! Hallo ihr Lieben, heute widmen wir uns einem meiner Herzensthemen, denn die Baby-Erstausstattung-Checkliste bereitet den meisten werdenden Eltern schon während der Schwangerschaft vor allem eines: Ratlosigkeit und viele offene…