Mami First Rückbildungskurs – Das sind die Inhalte


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Sarah
Sarah
Hallo liebe Leserinnen und Leser, hier auf dem Foto seht ihr mich mit meiner kleinen Tochter. Als junge Mutter weiß ich um die Vorfreude, aber auch die vielen Fragen während der Schwangerschft. Auf meinem Blog geht es daher um alles, was mit diesem Thema zu tun hat 🙂 Nun wünsche ich euch aber erstmal viel Spaß beim Lesen und Stöbern!

Der Mami First Rückbildungskurs ist der mit Abstand günstigste im Vergleich! Aufgrund des aktuellen Aktionsangebote seid ihr mit nur 19 Euro dabei und erhaltet ein vollständiges Programm, das ihr immer und überall durchführen könnt. Heike Gross ist Heilpraktikerin mit Schwerpunkt in der postnatalen Frauenheilkunde und Jennifer Herzog diplomierte Sportwissenschaftlerin und Yoga-Lehrerin. Somit seid ihr auch bei diesem kostengünstigen Programm in sehr guten Händen!


Wie das Mami First Programm ankommt und welche Inhalte es für dich bereithält, verrate ich dir in meinem Bericht. Direkt zu Mami First geht es hier:



Umfang und Format

  • 20 Einheiten
  • über 5 Stunden Videomaterial in HD
  • 10-Wochen-Plan

Besonderheiten:

  • Yoga-Elemente enthalten!
  • verschiedene Schwierigkeitsstufen
  • Rückbildung auch für den Bauch
  • Sowohl Beckenboden-Workouts, als auch Stärkung des gesamten Körpers enthalten
  • Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen ausführbar
  • Zugangsdauer: Unbegrenzt!
  • Team darf bei Fragen gerne kontaktiert werden!

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Für alle frisch gebackenen Mamis geeignet! Besonders dann, wenn ihr euch für Yoga interessiert oder einfach bei kleinem Budget trotzdem nicht auf den Kurs verzichten wollt! Einen etwas detaillierteren Einblick ins Kursprogramm erhaltet ihr übrigens, wenn ihr euch zu meinem Review über den Geburtsvorbereitungskurs von Mami First weiterklickt.


Hier gelangst du direkt zum Kurs:



Wenn du weitere Fragen zu den Kursen hast, melde dich gern jederzeit bei mir per Mail oder hinterlasse einen Kommentar!

Liebe Grüße,

Sarah


P.S.: Meine Seite finanziert sich über Affiliate-Links. Hier findest du mehr Infos dazu und zu meinem Projekt!


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