Geburtsvorbereitung & Rückbildung Online
Schwangerschaftskurse, Gymnastik & Rückbildungskurse 2021: Testberichte + Vergleich
Dammriss vorbeugen: Du kannst einem Dammriss vorbeugen und ihn vielleicht sogar vollständig vermeiden, indem du rechtzeitig damit beginnst, den Damm mit einer Massage oder dem EPI-NO vorzubereiten.
Wie sich einem Dammriss vorbeugen lässt! Die wenigsten sprechen über darüber, aber jede schwangere Frau hat es irgendwie im Kopf und verbindet die Thematik mit Sorge. Und ganz besonders vor der Geburt des ersten Kindes herrscht oft große Unsicherheit: Was,…