Geburtsvorbereitungskurs Online: Vergleich & Test 2021!


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Geburtsvorbereitung Kurs
Sarah
Sarah
Hallo liebe Leserinnen und Leser, hier auf dem Foto seht ihr mich mit meiner kleinen Tochter. Als junge Mutter weiß ich um die Vorfreude, aber auch die vielen Fragen während der Schwangerschft. Auf meinem Blog geht es daher um alles, was mit diesem Thema zu tun hat 🙂 Nun wünsche ich euch aber erstmal viel Spaß beim Lesen und Stöbern!

Hallo liebe werdende Eltern,

im vergangenen Jahr habe ich zunächst selbst einen Onlinekurs absolviert; den ausführlichen Bericht dazu findet ihr hier! Später kamen dann vemehrt Nachfragen zu weiteren Kursen und aus meiner kleinen Seite wurde nach und nach ein großes Vergleichsportal!

Mittlerweile sprechen mich auch Kursanbieter öfter einmal an und fragen, ob ich ihre Kursangebote auf Herz und Nieren prüfen und Feedback geben kann 🙂

Das freut mich ganz besonders, weil es mir nicht nur die Möglichkeit bietet, euch viele wertvolle Einblicke in verschiedene Kurse zu geben, sondern vor allem für etwas Licht im Dunkeln sorgt:

Immer mehr Frauen und Paare schreiben mich an, weil ihnen die Kursauswahl nicht ganz leicht fällt. Und da jede Schwangerschaft etwas Besonderes ist, verdient auch jede werdende Mama sowie jedes Paar eine gute Begleitung! Daher sollte die Entscheidung mit Bedacht gefällt werden dürfen!

In letzter Zeit sprießen die Geburtsvorbereitungskurse wie Pilze aus dem Boden – logisch, denn viele Kurse müssen auf „Online“ umgestellt werden. Und noch etwas sprießt dabei gleich mit: Vergleichsportale! Mehr Infos hierzu erhältst du auf der Seite über meine Seite!

Hier findet ihr daher – wie immer – nur Kurse, die sich bereits bewährt haben. Diese Kurse wurden bereits viele, viele Male gekauft und die Rückmeldungen waren durchweg sehr positiv: Daher gilt aber auch für euch: Wenn ihr einen dieser Onlinekurse gebucht habt, gebt mir gerne per Mail ein Feedback oder hinterlasst einen Kommentar 🙂



Auf der Suche nach einer guten Online Geburtsvorbereitung bist du sicher – so wie ich – auf eine Vielzahl verschiedener Angebote gestoßen. Und es ist gar nicht immer so einfach, daraus auszuwählen!

Neben den Onlinekursen von „CleverMoM“ und Deine Geburt, zu denen ich euch meine persönlichen Erfahrungswerte ja bereits an anderer Stelle berichtet habe, gibt es noch eine Reihe weiterer Produkte, bei denen es wirklich nicht einfach ist, sich zu entscheiden.

Damit ihr euch einen Überblick verschaffen könnt, habe ich daher meine persönlichen Favoriten auf dieser Vergleichs-Seite zusammengetragen

Alle Kurse haben ihre eigenen Vorzüge, unterscheiden sich aber in ihren Schwerpunkten.

Die verschiedenen Geburtsvorbereitungskurse Online stelle ich euch in diesem Artikel vor.
Seht euch den Online Geburtsvorbereitung-Vergleich in Ruhe an, bevor ihr eine Entscheidung trefft!
Ein paar Vorzüge haben alle Kurse gleichermaßen:

  Du kannst dir die Zeit frei einteilen!

   Du kannst den Kurs überall machen!

  Dein Partner kann optional teilnehmen!

  Geld-zurück-Garantie!

Hier findest Du übrigens den Erfahrungsbericht zu unserem Favoriten:

CleverMom Erfahrungsbericht




Folgende Geburtsvorbereitungskurse Online habe ich in den Vergleich mit aufgenommen:

1. CleverMom mit Tamara Viktoria Berger

Neues Coaching-Programm; enthält zahlreiche Extra-Materialien: Etwa Workbook, Checklisten, wöchentliche Mails und virtuelle Beratung.

2. Online Geburtsvorbereitungskurs von „Deine Geburt“

Umfangreiches „Rundum-Sorglos“-Paket inklusive Schwangeren-Yoga, Babymassage, Kreißsaalführung uvm.

3. NotdienstHebamme von Katharina Jeschke

Eigene Social Community über Facebook: Austausch mit Kursleitung und Telnehmerinnen möglich! Sehr umfangreichen mit vielen Extras!

4. Hebamme Nadine Beermann: Geburtsvorbereitungskurs Online

Beliebter und bekannter Online Geburtsvorbereitungskurs von Nadine Beermann mit Fitness und persönlicher Beratung.

5. Mami First von Jennifer Herzog, Heike Gross und Elena Martinez

Der preisgünstigste im Vergleich! Für derzeit 19 Euro gibt es: Theorie, Praxis und Schwangerschaft-Yoga!

6. ViMUM Premiumkurs mit Live-Talks

Breites Themenspektrum inkl. Schwangerschaftssport. Der einzige Kurs im Vergleich, der auch Live-Gruppen-Gespräche mit Hebammen anbietet.

7. Mamalie: Onlinekurs mit Hebamme und Hypnobirthing-Expertin

Fokus auf ein positives und selbstbestimmtes Geburtserlebnis; Wochenbett-Kurs über das Premium-Paket buchbar!

8. Keleya: Schwangerschafts-App und Geburtsvorbereitungskurs

Individueller Ernährungsplan mit Yoga für Schwangere, vielen Extras und zubuchbarem Oline-Geburtsvorbereitungskurs.

9. LebensSchenker

Expertenwissen von Hebammen und einer Physiotherapeutin, aufbereitet in über 200 Animationen, Illustrationen, Videos, Checklisten etc.

10. MamaWORKOUT: Fit in der Schwangerschaft

Fitnesskurs für Schwangere von Verena Wiechers (Leiterin der Akademie für Prä- und Postnatales Training!). Fitnesskurs für alle Trimester!

11. MyHebamme24 mit Laura Rohmann-Höhn

Kompakter Kurs mit allen relevanten Inhalten und herzlicher, humorvoller Kursleiterin, inklusive Babys erstes Lebensjahr!

12. „Glückliche Geburt“ von Boho Baby

Sympathischer Online-Kongress, besonders für Fans mentaler Geburtsorbereitung, Homöopathie, Hypnobirthing etc.

1. CleverMom mit Tamara Viktoria Berger
CleverMom
© CleverMOM

Umfang und Format:

  • Videokurs + Workbook
  • Inkl.: Persönliches Coaching!
  • 52 Coaching-Videos (aufgeteilt in 9 Staffeln)

Beschreibung:

CleverMom ist ist eines der jüngeren Angebote und hat uns direkt mit seinem innovativen Konzept überzeugt! Das Programm beinhaltet nämlich nicht nur spannende Video-Coachings, sondern auch ein Workbook, Checklisten und weitere Zusatzmaterialien wie kostenfreie E-Books und zubuchbare Erweiterungen. Tamara Berger begleitet dich ab dem ersten Monat; ein Erinnerungsservice informiert dich zum richtigen Zeitpunkt über relevante Themen. Die Überzeugung hinter dieser Idee ist die, dass du immer über aktuell relevante Themen Bescheid weißt, auch wenn das gerade die erste Schwangerschaft von dir ist!

Zum ausführlichen Bericht geht es hier!

Besonderheiten:

  • Du wirst bei allen organisatorischen Fragen an die Hand genommen!
  • Virtuelle Assistenz
  • inklusive Video-Coaching! (1 x kostenfrei enthalten)
  • Wöchentliche Erinnerungs-Mails
  • Bebildertes Workbook (210 Seiten)
  • Über 20 Checklisten
  • Kostenfreie Boni (Derzeit 2 E-Books + Affirmationen)
  • Vernetzung: Mitgliederbereich mit Community
  • Extras buchbar: z.B. Ernährungsplan
  • 9 Monate Begleitung

Für wen?

Für alle, die gerne an die Hand genommen werden und sich eine Ansprechpartnerin wünschen! Von Elternzeitantrag bis Berufs-Wiedereinstieg: Hier habt ihr ein allumfassendes Coaching und eine wirklich tolle und sympathische Coachin (Den ausführlichen Bericht habe ich oben verlinkt; ich durfte sie exklusiv kennenlernen!). Außerdem perfekt für diejenigen, die gerne etwas „in der Hand“ halten und multimediale Unterstützung zu schätzen wissen, dabei aber maximal flexibel bleiben möchten: So kannst du dich zum Beispiel abends gemütlich aufs Bett kuscheln um nochmal im Workbook zu „schmökern“ oder dir am Pc, Tablet oder Handy eine der zahlreichen und informativen Video-Einheiten anschauen. Auch die Checklisten sind hilfreich, gerade für Erstgebärende!

Preis: 147 € , Aktionsangebot: 98 €

Direkt zum Aktions-Angebot
2. Online Geburtsvorbereitungskurs von Deine Geburt
Geburtsvorbereitungskurs ab wann
© Deine Geburt

Umfang und Format:

  • 53 Videos
  • Mehr als 16 Stunden Kursmaterial
  • 10 Experten aus unterschiedlichen Bereichen und eine Vielzahl praktischer Übungen

Beschreibung:

Videobasierter, multiprofessioneller Online Kurs mit vielen Extra-Einheiten. Bei „Deine Geburt“ erhältst du einen hochprofessionellen Videokurs, der neben dem grundlegenden Wissen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett auch noch Kursmaterial zu Tragetüchern und -hilfen, Babymassage und vielen weiteren Themenbereichen bietet.

Zum ausführlichen Bericht geht es hier!

Besonderheiten:

  • Geleitet von einer Hebamme UND einer Gynäkologin
  • Umfangreiches und professionelles Videomaterial mit Informationen, Übungen und Extras wie z.B. Hypnobirthing oder einer Kreißsaal-Besichtigung
  • Schwangeren-Yoga inklusive!
  • 10 Experten aus verschiedensten Bereichen
  • Nutzbar von Anfang an: Behandelt die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach!
  • Inklusive Extra-Material für den Partner!
  • Zugangsdauer nach Erwerb unbegrenzt

Für wen?

Für alle Schwangeren, die eine umfassende, professionelle Vorbereitung für sich und ihr Baby (und vielleicht auch den Partner) möchten! Wenn du eine Geburtsvorbereitung suchst, die neben den üblichen Inhalten noch das „gewisse Etwas“ mitbringt, bist du bei „Deine Geburt“ genau richtig!

Preis: 249 € , derzeit vergünstigt für 99 € !

Zum reduzierten Aktionspreis!
3. NotdienstHebamme
Katharina Jeschke
© Notdiensthebamme

Umfang und Format:

  • 33 Lektionen
  • Eigene Facebook-Gruppe!

Beschreibung:

Katharina Jeschke weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, eine Hebamme zu finden! Mit ihrem Kurs „Notdiensthebamme“ will wie allen Frauen immer und überall ermöglichen, einen Kurs buchen zu können! Und dieser Kurs hat’s in sich, denn er enthält eine Vielzahl an Boni und spannende Extras!

Einblick in den Schmerz-Workshop der Notdiensthebamme!

Besonderheiten:

  • Workshop-Aufzeichnungen inklusive: Schreibaby Prävention, Einleitung, Schmerzprävention u.v.m.
  • Breites Angebot: Baby-Massage, Säuglingspflege und Online Rückbildungskurs kannst du jederzeit hinzubuchen!
  • Hebammenberatung inklusive!
  • Facebook-Gruppe zum Kurs bringt Austausch und sozialen Anschluss!
  • Regelmäßige Live-Beratung in der Community
  • Zugangsdauer: Bis zur Geburt.

Für wen?

Für Mamas, die sich umfangreich informieren wollen und Lust auf digitalen Austausch haben. Außerdem für alle, die sich gerne auch persönlich an ihre Hebamme wenden möchten: Über die Gruppe habt ihr immer die Möglichkeit, mit anderen Teilnehmerinnen und Katharina persönlich in Kontakt zu treten.

Preis: 117 € !
(zusätzlich 20 € Rabatt mit meinem Gutschein „SARAHNDH20“ s.u.)

Direkt zur Hebamme!
4. Geburtsvorbereitung Online Kurs von Hebamme Nadine Beermann
Schwangerschaftskurs Online
© N. Beermann

Umfang und Format:

  • 21 Folgen
  • Extra-Einheit Ernährung
  • Plus 3 Folgen zu Fitness in der Schwangerschaft

Beschreibung

Einer der beliebtesten Kurse zur Geburtsvorbereitung. Hebamme Nadine Beermanns Erfahrungen sind unheimlich weitreichend: Seit über 20 Jahren ist sie staatlich geprüfte und zertifizierte Hebamme. Mit ihrer sympathischen Art begleitet sie euch durch die gesamte Schwangerschaft und behandelt dabei alle wichtigen Themen!

Hier geht`s zum ausführlichen Bericht!

Besonderheiten:

  • Persönliche Begleitung per Mail, wenn Fragen aufkommen
  • Fitnessprogramm und Extra-Einheit zur Ernährung inklusive
  • Rückbildungskurs für Beckenboden- und Ganzkörpertraining zubuchbar!
  • E-Mail-Updates zu deiner Schwangerschaft (wenn gewünscht)
  • Nutzbar von Anfang an: Behandelt die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett
  • Zugangsdauer: 9 Monate ab Buchung; im Paket mit Rückbildungskurs: unbegrenzter Zugang!

Für wen?

Für alle, die auf eine persönliche Begleitung nicht verzichten möchten und auch gerne Online Schwangerschaftsgymnastik machen möchten! Nadine Beermann ist per Mail erreichbar und nimmt sich Zeit für eure Fragen! Das zeichnet ihren Kurs besonders aus und dabei profitiert ihr vom außerordentlich reichen Erfahrungsschatz einer erfahrenen Hebamme!

Preis: 89 €

Weitere Informationen zum Kurs von Nadine Beermann
5. Mami First von Elena Martinez, Heike Gross und Jennifer Herzog
Geburtsvorbereitungskurs Mami First
© Mami First

Umfang und Format:

  • 20 Lektionen

Beschreibung

Der günstigste Kurs im Vergleich! In diesem Kurs erwarten dich Theorie-Einheiten zu den wichtigsten Bereichen der Geburtsvorbereitung Online, sowie Praxisübungen und auch Schwangerschafts-Yoga!

Hier geht`s zum Testbericht!

Besonderheiten:

  • Vereintes Wissen einer Hebamme, einer Yoga-Lehrerin und Sportwissenschaftlerin, sowie einer Heilpraktikerin mit Schwerpunkt in der postnatalen Frauenheilkunde
  • Inklusive Schwangeren-Yoga
  • Rückbildungskurs zubuchbar!
  • Besonderer Fokus auf dem Beckenboden durch Mitwirken einer Expertin in postnataler Frauenheilkunde
  • Zugangsdauer: Lebenslang inklusive aller Updates!
  • Team darf bei Fragen gerne kontaktiert werden!

Für wen?

Besonders auch geeignet für Schwangere und Zweitgebärende (Drittgebärende, Viertgebärende…), die sich einen Kurs zur Auffrischung wünschen oder wenn du nach einer Ergänzung zum Kurs vor Ort suchst!

Preis: 69 €, Aktionspreis 19 €

Direkt zum vergünstigten Angebot!
6. ViMUM Premiumkurs
ViMUM Erfahrungen
© ViMUM

Umfang und Format:

  • Video, Podcasts, Downloads
  • Extra: Experten-Live-Talk in der Gruppe!
  • Individuelle Beratung!

Beschreibung

ViMUM ist in vielerlei Hinsicht einzigartig: Zum einen vereint dieser Kurs als einer der wenigen Live-Elemente mit einem klassischen Videokurs, zum anderen werden vielerlei unterschiedliche Medien geboten, die für Abwechslung und Motivation sorgen: Podcasts, Checklisten, Infoblätter, Quizfragen…! Außerdem habt ihr hier wieder mehrere Expert(inn)en im Boot und werdet multiprofessionell beraten!

Besonderheiten:

  • Live-Talks in kleinen Gruppen
  • Experten sind erreichbar und beantworten Fragen!
  • Professionelle Aufstellung: Hebammen, Gynäkologin, Kinderarzt, Heilpraktiker u.v.m.!
  • Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett werden behandelt!
  • Fitness-Anteile: Yoga, Pilates, Rückbildung!
  • Specials: Aromatherapie und Ernährung in der Schwangerschaft!
  • Andere Kurse zusätzlich buchbar (Still-Kurs, Baby-Massage)
  • Zugangsdauer: Zwischen 3 Monate und der gesamten Schwangerschaft

Für wen?

Für alle, die sich Expertenwissen und Erreichbarkeit wünschen! Außerdem wird ViMUM bereits von sehr vielen Krankenkassen erstattet (Infos gibt`s direkt unten über den Button bei ViMUM). Das Besondere des Kurses ist, dass er nicht nur aus Videos und Downloads besteht, sondern insgesamt sehr lebendig ist. Vielleicht der Online-Geburtsvorbereitungskurs, der dem „echten“ Kurs direkt vor Ort am nächsten kommt: Denn hier gibt es regelmäßige Live-Talks, an denen du Online teilnehmen und bei denen du auch andere Teilnehmerinnen kennenlernen kannst!

Preis: 139 €

Direkt zum Premiumkurs!
7. Mamalie
Geburtsvorbereitungskurs Online
© Mamalie

Umfang und Format:

  • 22 Videos + 8 Videos Wochenbett im Premiumkurs!
  • Hebamme und u.a. Expertin in den Bereichen Naturheilkunde und Hypnobirthing

Beschreibung:

Der Fokus liegt bei Mamalie auf dem Mindset, sowie der soliden Vermittlung allen notwendigen theoretischen Wissens; Anna Maria hilft dir dabei, Ängste loszulassen und deinem Körper zu vertrauen!

Besonderheiten:

  • Hebamme mit Spezialisierung im Bereich Hypnobirthing und Naturheilkunde
  • Eine sanfte Geburt wird angestrebt!
  • Die Wahrscheinlichkeit, natürlich gebären zu können, soll erhöht werden!
  • Aufbau von Vertrauen!
  • Abbau von Ängsten!
  • Wochenbett-Kurs im Premiumpaket enthalten.
  • Zugangsdauer: 6 Monate ab Erwerb.

Für wen?

Für werdende Mamas, die Sorgen und Ängste haben und vielleicht auch schon über einen Hypnobirthing-Kurs nachdenken: Hier werdet ihr mit Herz und Verstand geleitet und begleitet: Eines der zentralen Themen im Kurs ist der Abbau des Unwohlseins und der Unsicherheiten, die viele Frauen mit dem Gebären verbinden!

Preis: ab 120 €

Online Geburtsvorbereitungskurs
8. Schwangerschafts-App Keleya mit zubuchbarem Geburtsvorbereitungskurs
Schwangerschafts-App Keleya
© Keleya

Umfang und Format:

  • App
  • Desktop-Version der Geburtsvorbereitung auch einzeln verfügbar!
  • Individualisierte Programm mit 13 Experten-Videos, 11 Experten-Podcasts und weiteren Extras!

Beschreibung:

Keleya hat in Zusammenarbeit mit Krankenkassen und Hebammen eine einzigartige App entwickelt: Neben einem individuell abgestimmten Coaching-Programm, das auf dich und deine Bedürfnisse maßgeschneiderte Workouts und Rezepte bietet, gibt es einen zubuchbaren Onlinekurs, wöchentliche Schwangerschafts-Updates und eine Vielzahl spannender Artikel!

Zum Erfahrungsbericht!

Besonderheiten:

  • Persönliches Coaching-Programm, das sich deinen Bedürfnissen anpasst!
  • Medizinisches Produkt mit Schwerpunkt auf Ernährung und Fitness!
  • Alle Fitness & Yoga Workouts sind auf die Schwangerschaftswoche abgestimmt und laut Keleya 100% sicher für Mama & Baby
  • Experten-Videos und -Podcasts plus Meditationen, Atemübungen und vieles mehr!
  • Vernetzung mit anderen Müttern möglich!
  • Viele Extras: Updates zum aktuellen Stand deiner Schwangerschaft, spannende Artikel und Meditationen!
  • Zubuchbarer digitaler Geburtsvorbereitungskurs: AOK Plus Versicherte erhalten sogar 100% Rückerstattung
  • Zugangsdauer abhängig vom gebuchten Paket

Für wen?

Für alle schwangeren Frauen, die ihren Kurs gerne überall dabei haben und sich fit halten möchten! Wenn es dich außerdem motiviert, ein auf dich abgestimmtes Coaching während der Schwangerschaft bei dir zu tragen, ist Keleya genau die richtige App für dich!

Preis:

ab 9,99 € bzw. 49,00 € (Geburtsvorbereitungskurs)

Hier geht’s direkt zu Keleya
9. LebensSchenker
LebensSchenker Erfahrungen
© LebensSchenker

Umfang und Format:

  • Über 9 Stunden Spielzeit
  • Mehr als 200 Videos, Downloads und Illustrationen

Beschreibung

Umfangreicher Kurs mit vielen Inhalten! Regelmäßige Updates halten dich auf dem Laufen über alles, was wichtig ist. Hebamme Anja übernimmt die theoretische Vorbereitung. Physiotherapeutin Marie hält dich in Bewegung!

Besonderheiten:

  • Professionelle Begleitung durch eine Hebamme! (telefonisch und per Mail)
  • Telefonische und E-Mail-basierte Beratung wird von der Krankekasse übernommen! (Der Kurs selbst muss wie immer erst erfragt werden)
  • Vielseitig: Entspannung, Bewegung und Wissen in einem Kurs!
  • Professioneller, bodenständiger Hintergrund: Team bestehend aus Hebammen, Eltern und einer Physiotherapeutin!

Für wen?

Für diejenigen unter euch, die den Ausgleich suchen: Entspannung und Bewegung sind wichtig nehmen gerade dann eine zentrale Rolle ein, wenn du sonst einen stressigen Alltag hast. Vielleicht sitzt auch viel auf der Arbeit und brauchst einen Kurs, der dich erdet und dir und deinem Körper hilft, zu Bewegung, aber auch zur Ruhe zu finden. Dann ist dieser Kurs besonders für dich geeignet!

Preis: 99 € ; derzeit vergünstigt für 69 €

Sichere dir den Aktionspreis!
10. MamaWORKOUT Fit in der Schwangerschaft
Sport Schwangerschaft
© MamaWORKOUT

Umfang und Format:

  • Programm für 9 Monate Schwangerschaft!
  • Fitness-Kurs!

Beschreibung

„Fit in der Schwangerschaft“ wurde entwickelt von und mit Julia Pollheide und Verena Wiechers. Diese sind uns nicht nur durch die AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING bekannt: Verena Wiechers ist schon seit 2008 mit ihren tausendfach erprobten DVD- und Onlinekursen aktiv: Bereits über 100.000 Mal wurden ihre Kurse gebucht.

Besonderheiten:

  • Allgemeine Fitness
  • Rücken-Fitness
  • Yoga
  • Entspannung
  • Verschiedene Schwierigkeitslevel für bereits Trainierte und bisher noch Unsportliche
  • Tipps für deine Gesundheit im Alltag mit Baby-Kugel
  • Kostenfreie Beratung: Vor dem Kurs und währenddessen!

Für wen?

Für Frauen, die fit werden, sein oder bleiben wollen! Sport in der Schwangerschaft ist enorm wichtig, da er viele Wehwechen lindern kann. Gleichzeitig kann man hier aber auch viele Fehler machen. Wer auf Nummer Sicher gehen möchte, bucht sein Sportprogramm bei denen, die es wirklich können! Verena von MamaWORKOUT bildet selbst Hebammen und Trainerinnen aus. Dazu ist ihr Kurs noch mehr als erschwinglich. Sport zur Geburtsvorbereitung gibt es hier in höchster Qualität zum fairen Preis!

Preis: 39 €

Direkt zum aktuellen Angebot!
11. MyHebamme24 mit Laura Rohmann-Höhn
Laura Rohmann-Höhn
© MyHebamme24

Umfang und Format:

  • 26 Videos
  • 3 Stunden Material

Beschreibung

Die sympathische Kursleiterin Laura ist bereits seit 10 Jahren Hebamme und hat selbst drei Kinder! Ihr Fokus liegt auf der fundierten Vermittlung all dessen, was du brauchst, um deine Ängste zu überwinden und Selbstvertrauen zu finden. Laura hat eine ganz besonders liebenswerte und sehr herzliche Art, was ihre Video-Einheiten besonders attraktiv macht!

Besonderheiten:

  • Ganzheitlichkeit: Auch das erste Lebensjahr des Babys wird behandelt!
  • Enthält Checklisten zum Mitnehmen
  • Verleiht ein besseres Körpergefühl
  • Unkompliziert: Du weißt nicht, ob deine Kasse den Kurs übernimmt? Auf der Kursseite kannst du ein Dokument herunterladen und dieses einreichen!

Für wen?

Für alle, die nach Sicherheit suchen, Ängste überwinden wollen und denen ein empathischer, offener Umgang wichtig ist: Die erfahrene Hebamme und dreifache Mama weiß, wo bei werdenden Müttern der Schuh drückt und das merkt man ihr auch an!

Preis: 67 €

Zu Lauras Angebot auf MyHebamme24

12. Boho Baby
Glückliche Geburt Boho Baby
© Boho Baby

Umfang und Format:

  • Online-Kongress
  • 12 Expetreninterviews

Beschreibung

Der Online-Kongress „Glückliche Geburt“ von Boho Baby ist kein herkömmlicher Geburtsvorbereitungskurs, sondern eine Sammlung spannender Interviews zu Themenbereichen, die vor allem eine angstfreie, selbstbestimmte und glückliche Geburt fokussieren sollen!

Besonderheiten:

  • Online-Kongress, kein herkömmlicher Kurs
  • Mentale Geburtsvorbereitung
  • Fokus auf das Vertrauen in den eigenen Körper
  • Themenbereiche sind: Selbstbestimmte Geburt, Osteopathie und Akupunktur als Geburtsvorbereitung, Homöopathie bei Schwangerschaftsbeschwerden, HypnoBirthing, Hausgeburten
  • je nach Paket auch E-Books und Meditationen enthalten

Für wen?

Für alle, die ihr Selbstbewusstsein pushen und sich friedlich und mental vorbereiten möchten. Ideal als Ergänzung zum normalen Geburtsvorbereitungskurs oder wenn du bereits Kinder bekommen hast. Sympathischer Mutmacher und Kraftgeber, klare Empfehlung!

Preis: ab 39 €

Weitere Informationen zum Kurs

Gutschein – kleiner Tipp:

Wenn du dich für die Notdiensthebamme entscheiden solltest, kannst du dir außerdem noch einen 20 € Gutschein sichern. Hierfür gibst du einfach „SARAHNDH20“ im zweiten Bestellungsschritt unter „Do you have a Promo Code“ ein. Hier kannst du dich weiter klicken zur Hebamme Online:

Panische Angst vor Geburt


Gibt es einen Geburtsvorbereitungskurs Online Gratis?

Qualität hat ihren Preis, daher gibt es in der Regel keinen Geburtsvorbereitungskurs Online kostenlos!

Häufig ist es aber so, dass den Online Geburtsvorbereitungskurs die Krankenkasse bezahlt! Zudem gibt es Kooperationen, sodass zum Beispiel bei der Schwangerschaft-App Keleya den Online Geburtsvorbereitungskurs die AOK bei den Plus Versicherten mit übernimmt. Wenn du versuchen möchtest, eine Geburtsvorbereitung Online gratis zu absolvieren, kannst du vielleicht nach einzelnen Videos suchen – etwa von Nadine Beermann. Da Nadine Beermann Erfahrungen mit der Erstellung solcher Kursinhalte hat und überdies einen eigenen Youtube-Kanal besitzt, kann man dort einige Inhalte abrufen. Dennoch ersetzt dies keinen vollständigen Schwangerschaftsvorbereitungskurs. Sinnvoller ist es daher, einen hochwertigen Schwangerschaftskurs zu kaufen und keine „halben Sachen“ zu machen. Vielleicht stellst du dir dennoch die Frage nach den Geburtsvorbereitungskurs Kosten: In diesem Artikel findest du weitere Infos!


Online Geburtsvorbereitung oder Kurs vor Ort?

Onlinekurse stehen einem Kurs vor Ort erst einmal in nichts nach.

Ein großer Vorteil ist, dass du bei einer Online Geburtsvorbereitung mehr Flexibilität in allen Bereichen hast: So kannst du zum Beispiel die Kursleitung und den Themenschwerpunkt genauer nach deinen Bedürfnissen auswählen: Alleine auf dieser Seite findest du eine Vielzahl bekannter und fest etablierter Angebote, bei denen für jede Frau das Richtige dabei ist!

Außerdem kannst du entscheiden, wann, wo und wie du die Inhalte durchgehen möchtest. Und dein Partner darf teilnehmen, ohne extra zu zahlen: Einige Kurse bieten sogar Extra-Material zur Geburtsvorbereitung für den Mann an, was sehr hilfreich sein kann!

Ein Vorteil von Geburtsvorbereitungskursen in der Nähe ist, dass du den persönlichen Kontakt hast und direkt andere werdende Mütter kennenlernst! Das kann dir der Online Kurs nur bedingt bieten. Dieses Problem wird aber von immer mehr Anbietern erkannt, sodass viele Kurse schon eine eigene Community haben und sich die schwangeren Frauen hier vernetzen und austauschen können.

Oft gibt es Bedenken, weil bei einem Kurs vor Ort nicht immer direkt nachgefragt werden kann, wenn Unklarheiten bestehen. Die meisten Anbieter von Online Geburtsvorbereitungskursen haben bereits reagiert und bieten einen Mail- oder Telefonservice an, auf den du bei Unsicherheiten zurückgreifen kannst!

Besonders positiv empfinden viele Frauen, dass sie keinen extra Anfahrtsweg haben und auch keine Terminbindung. Außerdem sind die meisten dieser Geburtsvorbereitungskurse so ausgelegt, dass sie nicht erst zum Ende, sondern bereits zu Beginn der Schwangerschaft greifen: Von Schwangerschaftsübelkeit über typische Begleiterscheinungen und deren Linderung, über den Mutterpass, Sport in der Schwangerschaft und schließlich die richtige Atmung bei der Geburt und Entbindungsmöglichkeiten: Die Themen sind viel breiter gestreut, als bei einem Kurs vor Ort.

Warum ein Kurs generell sehr sinnvoll ist und worauf es bei der richtigen Vorbereitung ankommt, zeigt euch an dieser Stelle Prof. Dr. Markus Schmidt, gemeinsam mit Hebamme Jessica Hüttl-Czichos, beide vom Klinikum Duisburg:

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Geburtsvorbereitungskurs Online Erfahrungen – Wo finde ich die Testberichte?

Zu den oben aufgezählten Kursen gibt es exklusive Einblicke und Erfahrungsberichte in der entsprechenden Rubrik! Außerdem sind die Erfahrungen und Tests jeweils in den obigen Boxen verlinkt. Ich erweitere die Testberichte stetig und mache regelmäßig Produkttests mit ehrlichen Reviews, sodass ihr garantiert keine beschönigte, vorbereitete Meinung bekommt! Wenn ich einen Kurs einmal nicht selbst ausprobieren kann, so sammle ich die Meinungen der Kursteilnehmer und nehme deren Bewertung als Guideline, sodass ihr immer auf dem neusten Stand seid!


Welche Geburtsvorbereitung Online ist die richtige für mich?

In der Zeit, in der der kleine Embryo zum Fötus und schließlich zu einem richtigen kleinen Baby heranwächst, passiert in deinem Körper unglaublich viel. All die Veränderungen, die stattfinden, läuten das große Wunder des neuen Lebens ein:

Während sich alles verändert, wir hormonell ein bisschen durchdrehen, uns vielleicht der Ischiasnerv Beschwerden macht, hier und da Gelenke schmerzen oder einfach das Schuhebinden mit der Zeit schwerer fällt, wachsen neben dem Baby noch ein paar andere Dinge: Vorfreude, Aufregung, Unsicherheiten, Sorgen, Ängste… Unser Kopf steht Kopf. Aber wir möchten uns gut vorbereitet fühlen auf die Geburt! 🙂

Was wir brauchen, ist Sicherheit: Kulturell bedingt ist es so, dass bei uns keine Clans mit vielen Frauen zusammensitzen und Geburten ein alltägliches Wunder darstellen: kaum eine Frau hat vor der Geburt ihres ersten eigenen Kindes schon mal einer Geburt beigewohnt!

Das führt dazu, dass wir eine fachlich fundierte Geburtsvorbereitung benötigen! Die Begleitung muss geleitet werden von Personen, die erfahren sind und die alle wichtigen Informationen für werdende Mütter sachlich korrekt, sowie einfach verständlich vermitteln können!

Ein Geburtsvorbereitungskurs vor Ort kann diese Funktion ebenso erfüllen, wie ein Onlinekurs! Nicht das Format ist entscheidend, sondern der Inhalt und die Durchführung: Hebammen mit viel Erfahrung, Pränatal-Trainerinnen, Gynäkologen/-innen, sowie gut ausgebildete Heilpraktiker/-innen sollten deine Ansprechpartner sein.

Wichtig ist außerdem, dass du nicht nur auf die Fachkompetenz oder die Qualifikationen der dich begleitenden Trainerinnen und Trainer achtest, sondern auch auf die persönliche Ebene! Denn natürlich müssen alle Inhalte medizinisch korrekt sein. Jedoch bringt dir alle Fachlichkeit nichts, wenn du dich nicht wohl fühlst. Schau dir daher auch die Erfahrungsberichte und Tests auf dieser Seite genau an: Wenn du dich wohl fühlst und das Gefühl hast, bei der jeweiligen Person gut aufgehoben zu sein, ist dies die halbe Miete!

Welches der Produkte das perfekte für dich ist, hängt schlussendlich dann ganz von deinen Vorlieben und Wünschen ab! Es gibt sowohl grundlegende Themen, beispielsweise die Atmung, die Ernährung oder die Phasen der Geburt, die in fast allen Kursen auftauchen, als auch einige speziellere Bereiche, wie etwa Schwangeren-Yoga, Online Schwangerschaftsgymnastik oder Experten-Interviews, die ganz unterschiedliche Gewichtung finden. Ich persönlich habe bei „Deine Geburt“ gebucht und damit sehr gute Erfahrungen gemacht! Viele haben aber auch mit Hebamme Nadine Beermann Erfahrungen gemacht, die ausgesprochen gut sind! Während die eine das vielfältige Expertenwissen der Geburtsvorbereitung Online von „Deine Geburt“ oder den alternativen Touch im Online-Kongress von „Boho Baby“ bevorzugt, gefällt anderen werdenden Mamis eher die Schwangerschafts-App Keleya oder Mami First. Welcher der Kurse der Richtige für dich ist, hast du hoffentlich anhand der hier aufgelistetetn Kriterien herausfinden können.


Geburtsvorbereitungskurs ab wann?

Wie oben bereits erwähnt, ist der typische Beginn für den Besuch eines Kurses bei den Online-Angeboten nicht identisch mit dem, was überlicherweise bei Kursen in der Nähe angegeben wird.

Die Empfehlung besagt, du bestenfalls um die 26. – 28. Schwangerschaftswoche beginnen solltest! Denn ab einem gewissen Zeitpunkt ist davon auszugehen, dass das Baby sich einfach jederzeit auf den Weg machen kann! Wissen tut man es eben nicht. Somit sollte spätestens mit der 36. Schwangerschaftswoche die Geburtsvorbereitung beendet sein!

In der Praxis ergibt sich hierbei oft das Problem, dass Kurse zu voll sind oder die Paare sich erst so spät anmelden, dass sie keinen Platz mehr bekommen. Manchmal gibt es auch Wochenend-Kurse oder Crashkurse mit und ohne Partner.

In unserem Fall stand ein Umzug an, mitten im 6. bzw. 7. Monat. Daher haben wir einen Crashkurs besucht, der mir persönlich nicht sehr viel geholfen hat. Mehr Infos hierzu findet ihr in diesem Artikel!

Ein Online Geburtsvorbereitungskurs kann zeitlich und örtlich flexibel genutzt werden, wobei keinesfalls auf professionelle und fachlich kompetente Begleitung verzichtet werden muss. Im Gegenteil: Einige der Onlinekurse bieten mittlerweile Videos von Experten anderer Professionen an, etwa aus dem Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin, Yoga oder Babypflege! Wenn du auf den Präsenzkurs nicht verzichten möchtest, kannst du auch darüber nachdenken, beide Optionen in Anspruch zu nehmen!


Wie lange dauert der Geburtsvorbereitungskurs?

Wie lange der Kurs dauert, kommt darauf an, welchen du buchst!

Aus diesem Grund haben wir oben im Vergleich mit angegeben, wie umfangreich die Kurse sind! Einige sind eher kurz und knackig gehalten. Sie bringen viel Information schnell und präzise auf den Punkt, während dich andere Programme langfristig begleiten: Vom Beginn der Schwangerschaft bis hin in die Zeit des Wochenbetts! Für die erste Zeit nach der Geburt bietet es sich an, außerdem auch einen guten Rückbildungskurs zu buchen, um weiterhin eine professionelle Begleitung in Anspruch zu nehmen und den Körper wieder zu trainieren.


Geburtsvorbereitungskurs und COVID-19

Im Artikel „Schwangerschaft in Krisenzeiten“ habe ich bereits einmal darüber berichtet, wie sich das Coronavirus auf die Geburtsvorbereitungskurse auswirkt. Social Distancing Maßnahmen, der Lockdown, vorübergehende Schließungen von Hebammenpraxen, unerwartetes Abbrechen von Sportkursen und Geburtsvorbereitungskursen… Die Welt stand still und viele von uns waren verunsichert und verängstigt. Man hörte von Geburten mit Mund-Nasen-Schutz und Kreißsälen, in denen der Partner zeitweise keinen Zutritt hatte.

Zum Glück hat sich die Lage in vielerlei Hinsicht wieder beruhigt. Dennoch: Gerade als schwangere Frau möchte ich nicht mit dem Corona-Virus infiziert werden. Selbiges gilt später für die Zeit der Rückbildung. Insofern hat die COVID-19-Pandemie nach wie vor großen Einfluss auf das Kursgeschehen.

Hinzu kommt, dass das Geschehen unübersichtlich bleibt und wir leider nie wissen, ob und wann Kurse doch wieder abbrechen und Einrichtungen geschlossen werden. In dieser Hinsicht ist es sinnvoll, zumindest zu wissen, dass wir im Falle eines erneuten Lockdowns oder einfach zur Minderung der Ansteckungsgefahr auf einen Onlinekurs ausweichen können!

Auf der einen Seite verzeichnen wir einen großen Zuwachs an Kursen, was die Auswahl vergrößert und bessere Möglichkeiten bietet, den genau zu dir passenden Kurs zu finden. Auf der anderen Seite ist wichtig, dass die Kursanbieter darauf achten, hohe Qualitätsstandards einzuhalten. Dies ist der Grund, dass das Angebot auf dieser Seite einer strengen Vorauswahl unterliegt. Wer seinen Kurs hier mit anbieten möchte, darf mich aber jederzeit gerne über die Impressum angegeben Mail-Adresse kontaktieren und den Kurs für die Aufnahme auf dieser Seite prüfen lassen.


Geburtsvorbereitung Online – Welche Vorteile gibt es außerdem?

Weiter oben haben wir einen Teil der Vorteile von Online-Kursen bereits angesprochen. Es kommt noch eine Reihe weiterer Punkte hinzu, die ich im Folgenden noch einmal nennen möchte:

1. Flexibilität! Das hatten wir oben bereits angesprochen und es ist sicherlich der größte aller Vorteile. Du bist flexibel in jeder Hinsicht und kannst entscheiden, wann und wo du die Inhalte sehen, lesen oder hören möchtest. Auch wenn es dir nicht gut geht, machst du eine Pause. Wenn dich ein ganz bestimmtes Thema interessiert und du gerade Zeit hast, schaust du es dir an.

2. Experten im Wohnzimmer: Je nachdem, welchen Kurs du buchst, kannst du dir spannende Geburtsvorbereitungsthemen auf die Couch holen: Ob Elternzeitanträge, geburtsvorbereitende Akupunktur, Yoga, Tragetuchtechniken, Babymassage, Meditationen, Ernährung… Wenn du einen Kurs wählst, der auch solche Inhalte für dich bereit hält, kannst du dir Wissen ins Haus holen, für das du sonst mehrere Kurse buchen oder laaaaange googlen müsstest!

3. Abdeckung: Nicht nur das letzte Drittel deiner Schwangerschaft und die Geburt selbst sind Thema, sondern meist die gesamte Schwangerschaft. Dabei kommt es eben wieder darauf an: Holst du dir einen Geburtsvorbereitungs-Quickie mit den wichtigsten Themen oder lieber gleich ein ganzes Coaching? In jedem Fall geht der Onlinekurs über das hinaus, was der Geburtsvorbereitungskurs vor Ort leisten kann, sofern du deine Wahl entsprechend triffst

4. Ökologisch: Anfahrtswege entfallen, was insbesondere bei ländlicherer Wohnlage ein großer Vorteil ist!

5. Zeitersparnis: Einen Onlinekurs kannst du auf den Punkt machen: PC, Tablet oder Smartphone anschalten, entsprechenden Kursteil auswählen und genau das bearbeiten, was gerade für dich ansteht! Im Präsenzkurs war es für mich teilweise anstrengend, aufgrund der Fragen anderer Paare und Frauen warten zu müssen, während ich selbst eigentlich schon gedanklich beim nächsten Thema war.

6. Bequem: langes Sitzen und Zuhören kann, vor allem in den letzten Wochen der Schwangerschaft, sehr anstrengend sein. Es ist eine absolut Wohltat, sich in den eigenen 4 Wänden mit einer Decke einzukuscheln, den Bauch so gemütlich wie möglich zu platzieren und bei einer Tasse Tee dem Online Geburtsvorbereitungskurs zuzuschauen!

7. Vernetzung: Immer mehr Kurse bieten dir eine Community, über die du andere Schwangere findest, die den gleichen Kurs gebucht haben und mit denen du dich austauschen kannst!

8. Der Mann: Er kann einfach teilnehmen. Und manche Kurse haben sogar extra Material für den Partner! So gibt es zum Beispiel bei CleverMom einige Teile, die direkt mit dem Papa zu tun haben und „Deine Geburt“ hat sogar einen Bereich, in dem die werdenden Väter „von Mann zu Mann“ lernen, wie das ist, mit dem Vaterwerden 🙂

9. Wiederholbarkeit der Inhalte! Du hast etwas vergessen oder möchtest es deinem Partner zeigen? Öffne den gleichen Abschnitt im Kurs einfach nochmal zu einem späteren Zeitpunkt!

10. Gesundheit: Zum einen schützt du dich und andere vor Infektionskrankheiten wie Covid-19, zum anderen kannst du den Kurs auch dann buchen, wenn dein Arzt oder deine Ärztin aufgrund besonderer Schwierigkeiten Ruhe verordnet haben sollte!


Geburtsvorbereitungskurs finden

Du suchst noch immer nach einem Kurs und weißt nicht, wie du alsbald einen finden sollst?

Gute Anlaufstellen sind generell immer die Geburtshäuser und Geburtskliniken deiner Stadt! Denn dort liegen in der Regel Listen aus oder das dort arbeitende Personal kann dir Auskunft darüber erteilen, wer Kurse anbietet und wo du dich melden kannst! Aufgrund des Coronavirus sind die meisten Veranstaltungen zwar abgesagt, jedoch bieten auch viele Hebammen ihren Kurs nun Online an, was eine sinnvolle ergänzung zu den hier vorgestellten Videokursen darstellt!

Es ist wichtig, dass du dich bereits frühzeitig darüber informierst, wo du eine Hebamme finden kannst. In der Regel wird dir deine Gynäkologin oder dein Gynäkologe sagen können, wie du die richtige Hebamme für dich findest. wer schon einmal schwanger war, weiß, dass die Hebammensuche manchmal schwierig sein kann, da die Nachfrage das Angebot bei weitem übersteigt. Ich selbst war völlig erschrocken, in der 6. Schwangerschaftswoche – damals noch in Oldenburg wohnend – von den meisten Hebammen abgewiesen zu werden. Der frühe Vogel fängt also die Hebamme! Und wenn du diese erst einmal hast, so kann sie dir ebenfalls einen Kurs vermitteln – oder bietet sogar selbst einen an!

Für viele große Städte gibt es Portale, die dir anzeigen, wo du Kurse finden kannst. Für einige der größten Städte habe ich euch hier eine Liste zusammengestellt, unter der ihr weitere Infos finden könnt:

Geburtsvorbereitungskurs München Hebammengemeinschaft München
Geburtsvorbereitungskurs Hamburg Offizielle Seite der Stadt Hamburg
Geburtsvorbereitungskurs Berlin Innungskasse Brandenburg und Berlin
Geburtsvorbereitungskurs Stuttgart Haus der Familie Stuttgart
Geburtsvorbereitungskurs Frankfurt Geburtshaus Frankfurt
Geburtsvorbereitungskurs Tübingen Familien-Bildungsstätte-Tübingen

Was zahlt die Krankenkasse?

Seit Beginn der Coronavirus-Pandemie im März 2020 werden die Kosten der Kurse immer häufiger übernommen! Manche Krankenkassen haben auch Kooperationen mit bestimmten Kursen. So ist ViMUM zum Beispiel einer der Kurse, die vonn sehr vielen Kassen akzeptiert sind. Grundsätzlich solltest du dir erst einen Kurs aussuchen und dann nachfragen, ob genau dieser übernommen wird. So hast du die größte Chance, genau das für dich passende Programm zu buchen und dieses auch erstattet zu bekommen. Lehnt deine Versicherung die Kostenübernahme dann ab, kannst du dich entscheiden: Entweder du suchst dir einen anderen Kurs aus, der übernommen wird, oder du buchst den Kurs trotzdem.

In letzter Konsequenz kommt es auf dein Budget an, ob du den Kurs auch dann buchst, wenn er nicht von der Krankenkasse übernommen wird. Eine Schwangerschaft ist immer etwas Besonderes und die richtige Begleitung solltest du dir, sofern es finanziell keine zu große Belastung darstellt, gönnen. Bei ganz kleinem Budget und wenn du die Kosten für einen Geburtsvorbereitungskurs Online selbst trägst, schau dir mal MamiFirst an. Dort gibt es immer wieder Aktionen, bei denen du den Geburtsvorbereitungskurs für nur 19 Euro buchen kannst!


Du suchst nach Testberichten zu den Kursen?

Wenn du lieber einen detaillierten Erfahrungsbericht lesen möchtest, kann ich dir diesen Artikel besonders ans Herz legen. Hier findest du dann ganz genaue Informationen, da ich den Kurs selbst belegt habe und aus dem Nähkästchen plaudern kann 🙂 Zögere auch nicht, mir bei Nachfragen eine Mail zu schicken. Ich versuche dann, sie baldmöglichst zu beantworten!

Ganz viele Infos, Erfahrungen und die besten Hypnobirthing Kurse Online findest du in diesem Artikel!


Ich wünsche dir viel Spaß beim Kurs – egal, welchen du für dich ausgewählt hast – und eine wundervolle Schwangerschaft!

Alles Gute,

deine Sarah !


P.S.: Meine Seite finanziert sich über Affiliate-Links. Hier findest du mehr Infos dazu und zu meinem Projekt!


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