Geburtsvorbereitung & Rückbildung Online
Schwangerschaftskurse, Gymnastik & Rückbildungskurse 2021: Testberichte + Vergleich
Knapp ein Drittel der Babys in Deutschland wird per Kaiserschnitt entbunden! Eine ganze Menge, wie ich finde… Das bedeutet natürlich auch, dass beinahe jede dritte Schwangere – oder frisch gebackene Mama – dem Wochenbett mit vorausgegangenem Kaiserschnitt entgegensieht. Und damit…
Gastbeitrag von Ann-Katrin Gnutzmann Eine Hausgeburt ist genauso sicher, wie eine Klinikgeburt. Zu diesem Ergebnis kamen Wissenschaftler an der McMaster University in Ontario nachdem sie 14 internationale Studien mit einer halben Million erfassten Hausgeburten auswerteten. Voraussetzung dafür ist allerdings, das…
Ein einziges Kind verbraucht in der Wickelzeit zwischen 5.000 und 6.000 Einwegwindeln. Doch es gibt eine Möglichkeit diese enorme Umweltbelastung zu verhindern: Die moderne Stoffwindel! In der Anwendung ist sie genauso einfach wie die Wegwerfwindel und sie spart auch noch…
Gastbeitrag von Stefanie Weyrauch – mehr Infos zu ihr findest Du auf ihrem Blog „Yogastern“, direkt bei der „Yogastern-Akademie“ und in auf den Social-Media-Kanälen Facebook bzw. Instagram! Die Zeit nach der Geburt eines Kindes ist eine ganz besondere Zeitspanne: Das…
Meine Tochter ist gerade zwei Jahre alt geworden. Das zweite Baby ist unterwegs. In wenigen Monaten sind wir also zu viert… In meiner Phantasie war es irgendwie so, dass die Kinder eben einfach da sind. Mitlaufen, auch mal alleine spielen……
Heute geht es um ein Thema, über das alle werdenden Mütter nachdenken, aber kaum jemand spricht: Die Vagina nach der Geburt! Und obwohl es selten offen diskutiert wird, haben wir uns doch vor dem ersten Baby irgendwie alle gefragt: Wie…
Wenn das Baby endlich da ist und ein paar Tage oder Wochen vergangen sind, fragen sich viele Mamas, wann sie denn mit den Rückbildungsübungen starten können. Nicht jede Rückbildungsgymnastik ist bereits im Wochenbett geeignet und überdies stellt sich natürlich die…
Welchen Sinn hat ein Geburtsvorbereitungskurs überhaupt? Und was macht man da alles? Viele Frauen fragen sich das – und manche entscheiden sich tatsächlich gegen eine Geburtsvorbereitung. Für die weitaus meisten zukünftigen Mamas geht jedoch insbesondere der Gedanke an die Geburt…
Die Kliniktasche für die Geburt zu packen, gehört zu jeder Schwangerschaft dazu! Selbst dann, wenn du eine Hausgeburt planst. Einfach, um zur Sicherheit alles vorbereitet zu haben und zu wissen, dass im Fall eines Falles alles Notwendige bereit steht. Denn…
Hallo liebe werdende und frisch gebackene Mamas! Rückbildungsgymnastik ist viel mehr als ein bisschen Sport, um wieder in Form zu kommen! Jetzt gilt es, einige Fehler unbedingt zu vermeiden und dem Körper zwar die Regenerationszeit zu geben, die er benötigt!…